脂20：真正的科学减脂是怎样的？
文章发布于：2021-11-25 14:45:25
什么是有效的减脂？
在不损害身体健康的前提下，
让体内的多余脂肪大幅度减少
真正的科学减脂是怎样的？
↓
1、低热量
控制热量摄入，当热量不能满足自身需要时，人体开始分解自身脂肪产生能量来维持生命活动。
减脂的关键是要控制热量的摄入，在减少热量摄入的同时，还能保证身体所需要的营养物质。
2、低升糖
降低刺激胰岛素的分泌，减少脂肪合成。
低GI食物进入肠道后停留的时间长，葡萄糖进入血液后峰值较低，引起餐后血糖反应较小，需要的胰岛素也相应较少，不会促进更多脂肪合成。
3、富营养
提供人体每日必需营养素，只减脂肪，不减营养。
人体七大必需营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水，按照标准比例供给，满足人们每日的营养需要。
在满足蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这5大营养素的基础上，适量减少脂肪和碳水化合物这两种营养素的摄取。
脂20健康减脂技术是什么？
脂20是全套科学减脂方案
减脂教育
（线上线下健康减脂和创业课程）
＋
检测监控
（智能蓝牙体脂秤与APP）
＋
营养餐
（全营养减脂餐与电子智能杯）
脂肪分解的原理是什么？
脂肪的分解需要氧气、酶和辅酶才能发生化学反应，然后分解成水、二氧化碳和ATP。ATP被细胞吸收了，水和二氧化碳通过皮肤和呼吸排体外了。
脂20的科学减脂原理是什么？
低热量、低升糖、富营养
脂20减脂餐每袋（25g）由3公斤天然食品萃取精华而成，每袋仅86.5大卡热量，一天3袋260大卡，远低于人体每天正常所需消耗的2000大卡；而且富含人体所需的多种营养素，保证人体每天所需全部营养。
脂20的研发技术是什么？
“中”字头国企三大顶尖研发技术：
1.独家减脂酶高速代谢技术；
2.独有食物基因全营养技术；
3.独有超临界生物提取技术。
值得放心信赖
现在市面上有许多误导消费者错误减脂方法，
很多都是没有遵循科学原理的错误减脂并且对身体具有危害性比如：
错误减脂方法
1、脱水减肥 ：水是构成人体细胞和体液的重要组成部分，具有调节体温、参与物质代谢等功能，缺水不利于健康。脱水减重的虚假减肥，对人体是毫无意义的，这种虚假的减肥，过后恢复正常的饮水、吃饭，体重立刻反弹。
2、排积便减肥法 ：减肥茶主要原料：绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明、番泻叶等，番泻叶为刺激性泻药。人体结肠的内容物，以及直肠形成了大便的体重达4-6斤，积便形成与排出是一个动态的过程，医学里没有“宿便”的概念，把这些大便排出体外，体重自然下降几斤。
3、节食减肥 ：各种节食减肥法（包括苹果减肥，过午不食减肥法），这种减肥法就是不吃或者少吃食物，摄入能量减少了，也导致各种营养素的严重不足。短时间能使体重下降，人体内的水分、脂肪、蛋白质、无机盐一起不同程度下降，对一些节食减肥者的体重下降进行分析，发现蛋白质的减少超过了脂肪。同时骨骼里的矿物质的流失，引起骨质疏松。
4、拔罐减肥法 ：主要功效是祛湿，和减肥没有关系。拔罐的原理是利用燃火、抽气等方法产生负压，使罐具吸附于体表，造成局部瘀血，以达到行气活血、祛风散寒的作用。
由于拔罐后身体失去了水分，体重会暂时下降，但减去的只是水分，不是脂肪。通过体脂秤测量便可了解。
5、蛋白粉减肥法 ：这种减肥法，强调吃过量的蛋白粉，蛋白质的严重过量，超出人体的日常所需，变成“垃圾”，加重人体的“负担”。
6、药物减肥法 ：许多减肥药添加违禁药品，西布曲明、奥利司他减少能量摄入，茶碱、甲状腺素片增加能量消耗。比如在“中药减肥茶”里加入西布曲明等各种化学成份，伤害身体。
希望各位小伙伴能够选择健康科学的减脂方案！
