健康丨吃饭前用开水烫碗筷真的有用吗？

说到在饭店吃饭，大家一下子就想到很多人在吃饭前的一个暖场必备操作：用热茶或开水把餐具烫一遍！还认为这样做能消毒杀菌，就能安心吃饭了……

但这种做法真的能有效杀菌吗？答案可能出乎你的意料，另外疫情期间用餐真正需要注意的是什么？一起来看看。

事实上，高温消毒要真正达到预期效果必须同时具备两个条件：一个是温度，另一个是时间。

一般来说，100℃沸水，持续5分钟以上，才可以杀死或灭活一部分细菌和微生物。

肠道传播性疾病的微生物种类很多，常引起急性腹泻的细菌多数要经过100℃高温作用1~3分钟，或80℃作用10分钟才能死亡。另外，还有一些细菌对高热有更强的抵抗力。

而且一般餐厅提供的热水热茶，为了避免烫伤，多在70℃-80℃左右。这些水倒在凉的餐具里，温度还会降至更低。

所以，吃饭前用开水烫碗，多因作用温度和作用时间不足，不能保证杀死多数致病性微生物。

总结一下就是：饭前开水烫碗这种方式，无法确保消毒杀菌。（最多就是冲下浮尘，图个心理安慰）

疫情后时代，真正可怕的就是这个心理安慰。进行完这个“餐前仪式”后，很多人就相当放心了，放心地用自己的筷子给别人夹菜，放心地给小孩喂自己碗里的饭……

殊不知，狡猾的病毒就容易在这时伺机而动，比如新冠病毒……

首先要注意的就是尽量避免聚餐。

如果要聚餐，比起开水烫碗更应该需要做的是使用公筷公勺、分餐。

公筷、公勺的使用绝不是精致、生分，而是对自己健康的一种保护，也是对同桌共吃的小伙伴的一份关爱。

除了以上，从一顿饭吃出6个阳性这次疫情，我们还需特别注意一点，在外面饭店吃饭的时候，尽量间隔就坐。

又是周末啦，少聚餐哦！

如果非要聚餐记得八字箴言：

公筷分餐，间隔就坐！