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秋冬季心脑血管疾病多发,用负氧离子来呵护健康

文章发布于:2021-11-29 21:30:41

秋冬季节临近,早晚温差大,天气忽冷忽热,是心脑血管疾病的多发季节。大家熟悉的心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管疾病的统称。常见病症有心肌梗塞、动脉硬化、脑中风等,特别是50岁以上的中老年人要注意。





俗话说“老人过年如过关”。老年人去世大多集中在秋冬天气,其中一个重要原因,就是老年人的心脑血管老化脆弱,所以秋冬季节容易出现突发疾病。


有调查数据显示:每年的10月份到次年的2月份是心脑血管疾病发病最高的季节。那么,面对秋冬季节临近,我们该如何预防心脑血管疾病的发作呢?




注意保暖:保暖是健康过冬的一大要点,要适时增添衣物,以免受凉而引发血压波动。


控制血压:人的血压有随季节波动的规律,冬天偏高而夏天偏低,因此,患有高血压的人群应该做好血压监测,定时测量血压以了解情况。也不能擅自增减药量,应该在医生的指导下服用降压药物。


充足睡眠:冬天是养精蓄锐的季节,充足的睡眠利于人体阳气的潜藏和阴精的积存。时间允许的话,适当的午睡也对心脏有好处,午睡可以减少机体的新陈代谢、让心肌氧量减少,从而导致心脏的消耗以及动脉压力的减小。


适当运动:适当的运动可促进血液循环,也可增强耐寒能力,但是要合理安排运动时间和控制好运动量,运动时间不宜过长,运动强度不宜剧烈。而且心脑血管疾病在清晨多发,并不建议过早去晨运,建议等太阳出来比较暖和的再去运动。


情绪稳定:情绪波动是心血管疾病的诱因之一,要保持情绪稳定,少激动、少生气、少发火。遇到烦心事时先深呼吸,冷静下里,切忌大怒,以免诱发疾病。


负氧离子作为一种自然因子,可以有效调理心脑血管疾病,是一种安全、高效、无副作用的自然疗法,让你安然过冬。





为什么说负氧离子是一种自然疗法呢?

负氧离子本身是一种自然因子,存在于自然界中,当我们来到森林、瀑布、海边等环境下,会感觉神清气爽、呼吸顺畅这就是负氧离子的功效。医学界把负氧离子誉为“空气维生素”、“长寿素”来比喻它对空气净化和人体健康都具有广谱高效的疗养作用。



经研究发现,细胞健康依赖于正负离子的动态平衡,一旦这个平衡被打破,细胞就会产生病变,从而导致整个身体患病。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷,它们之间相互排斥,呈现出单独、游离的健康状态。而病变老化的红细胞由于电子被剥夺带正电性,由于正负相吸,将会导致红细胞凝聚成团,从而导致血管堵塞,血压升高,毒素排不出去造成心脑血管疾病。 



而负氧离子带有多余的负电荷,当进入人体后,负氧离子能够有效修复老化的细胞膜电位,促使其变成正常带负电的细胞,负负相斥从而有效降低血液粘稠度,使血沉减慢。同时负氧离子能够加强血液中胶体质点本身负极性趋势,使血浆蛋白的胶体稳定性增加,保持血液的正常健康状态,对改善心功能、治疗心血管疾病作用显著。



——引于:第四军医大学主任医师陈景藻主编的《现代物理治疗学》

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