注意!人体缺少欧米伽-3脂肪酸就危险了!
文章发布于:2022-01-17 11:38:12
什么是欧米伽-3?
欧米伽-3是
人体必需且不能自身合成的不饱和脂肪酸,
大脑、视网膜、细胞膜的重要组成部分,
人类生命的核心物质!
欧米伽-3可以清除“体内垃圾”,
它具有调节血脂血压、增强人体免疫力、
预防癌症和心脑血管疾病、防治糖尿病、
对抗衰老与癌症等13项功效。
#人体缺了欧米伽-3会怎样?#
心、脑、血管吸收营养的能力降低
如果把人体所需营养物质比作木板,它们共同组成一个木桶,对所有人而言,欧米伽-3都将是最短的一块板,它的高度直接决定健康和营养的水平。
一旦缺乏,短板更加明显,人体吸收各种营养物质的能力就会降低,特别是心、脑、血管。
心、脑、血管通畅的关键是营养平衡有弹性,营养平衡有弹性的关键是补充营养短板, 欧米伽-3营养产品可补充心脑血管疾病的营养短板,人人都急需补充欧米伽-3!
脑缺氧、眩晕成中风
02
欧米伽-3摄入不足,人体调节血液的能力下降,使血液不易形成凝块,进而形成大脑血管堵塞,最终导致血管硬化,脑部缺氧而诱发眩晕等症状,形成中风!
细胞硬化进入癌症状态
03
当体内欧米伽-3不足时,饱和脂肪酸和反式脂肪酸会取代欧米伽-3在细胞膜中的地位。饱和脂肪酸建构的细胞膜僵硬、缺乏必要的弹性,会使血管硬化、容易破裂,肌肉和肌腱等容易撕伤;反式脂肪酸建造的细胞膜会妨碍氧气进入细胞,而缺氧的细胞则会变成癌症状态。
▲缺乏欧米伽-3将为恶性肿瘤的入侵打开大门
血压升高 诱发脑溢血
04
欧米伽-3摄入不足,会使人体血压升高,使血浆中的中性脂肪(胆固醇、甘油三脂)含量上升,导致三高出现,一旦血压长期不稳定,形成高血压后,随时都有脑溢血的情况出现,十分危险!
越来越多的研究证明,欧米伽-3不饱和脂肪酸的缺乏,与高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、各种炎症等慢性疾病的高发密切相关,世界各国为避免脂肪酸失衡所带来的慢性疾病,纷纷制定有关饮食平衡的指导方针,广泛推荐补充欧米伽-3不饱和脂肪酸。
湖北卫视解读欧米伽3:为世界“洗血之王”